Cómo tratar la enfermedad de Osgood-Schlatter
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una afección de la rodilla que suele ocurrir en adolescentes activos y en crecimiento. Es probable que sienta dolor e hinchazón debajo de la rótula. Es donde el tendón rotuliano se une a la espinilla (tibia). Esta afección desaparecerá sola cuando usted deje de crecer. Pero los síntomas y el dolor deberán tratarse hasta entonces. Depende de usted qué tan pronto mejore la rodilla. Para que la rodilla sane, pruebe descansar y ponerle hielo. Quizás le convenga usar una correa especial para las rodillas o una rodillera.
Deje que la rodilla descanse
Para saber cuánto debe descansar la rodilla, que el dolor sea la guía. Si siente mucho dolor, evite usar la rodilla tanto como pueda. No salte, no suba ni baje escaleras, no se arrodille ni haga actividades que causen dolor. Si el dolor es leve, intente nadar o hacer otros deportes que no ejerzan tanta presión sobre la rodilla. A medida que el dolor disminuya, podrá volver a la rutina normal.
Cómo reducir el dolor y la hinchazón
Si el dolor y la hinchazón realmente lo molestan, intente colocar hielo en la rodilla durante 10 a 15 minutos varias veces al día. Puede probar medicamentos de venta libre, como ibuprofeno, para reducir la hinchazón. Primero pregúntele al proveedor de atención médica qué tipo de medicamento puede tomar. No tome medicamentos que contengan aspirina. La aspirina es peligrosa para cualquiera que no sea adulto. El proveedor de atención médica puede darle más detalles.
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| Siempre envuelva el hielo en una toalla delgada antes de colocarlo sobre la rodilla. |
Cómo usar una correa para la rodilla
El proveedor de atención médica puede darle una correa especial para la rodilla. Puede aliviar parte de la presión sobre la rodilla. Puede usarla cuando practique deportes e incluso simplemente para caminar. Coloque la correa justo debajo de la rótula, pero arriba del bulto formado por el tubérculo tibial. Las rodilleras también pueden disminuir la irritación de la zona.
Si el problema es grave
A veces, descansar la rodilla no es suficiente para que mejore. Quizá necesite otros tratamientos médicos. La inmovilización es un tipo de tratamiento que impide mover la rodilla. Quizá deba usar un aparato ortopédico o un yeso por unas semanas. Durante ese tiempo, deberá caminar con muletas. Luego, deberá recuperar la flexibilidad y la fuerza en las rodillas y las piernas. Luego, podrá retomar lentamente la rutina normal. Pero si la rodilla le duele, debe descansar hasta que se sienta mejor.
Cuándo llamar al proveedor de atención médica
Después de algunas semanas de cuidado personal, la rodilla no debería doler. Pero informe al proveedor de atención médica si el dolor empeora o si no desaparece con el descanso.
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