Los riesgos para tu salud

Enseguida después de fumar te puede dar tos, jadeos y dolor de garganta; es por el alquitrán que te está tapando los pulmones. También podrías sentir dolor de cabeza, mareos y náuseas; estos síntomas se deben a la nicotina en el cerebro. Con el tiempo, te arriesgas a tener cáncer en los pulmones y la garganta, así como bronquitis y enfermedades respiratorias como el enfisema. Y eso no es todo. Fumar puede afectar casi todas las partes del cuerpo, desde el cerebro y los oídos, la nariz y la garganta, hasta el estómago, los músculos y los huesos, el sistema inmunitario e incluso el desempeño sexual. 

Tus riesgos personales

Tú sabes cómo es andar con muchachos que fuman. Siempre tienen mal aliento y un olor desagradable en la ropa y el cabello. Algunos jóvenes dicen que besar a una persona que fuma es como lamer a un cenicero. El cigarrillo puede costarte cientos de dólares al año. También te arriesgas a que te salgan manchas amarillas permanentes en los dientes y los dedos.

Por qué fuman algunos jóvenes

• “Fumo ahora porque estoy joven y bien de salud; podría dejar de fumar cuando se me antoje”.

• “Mi hermano mayor fuma. Mis padres también. Y todos se ven bien”.

• “Fumar es sexy. Muchas chicas fuman porque hace que nos veamos bien. Basta con fijarse en las publicidades”.

La realidad

• “Tengo que dejar de fumar para que el entrenador me acepte en el equipo. Hasta ahora lo he intentado dos veces”.

• “Me acabo de enterar que mi papá tiene cáncer de pulmón por culpa del cigarrillo. Ahora está hospitalizado”.

• “Mi novio dice que nunca tomaría en serio a una muchacha que fuma”.

Más información

•   www.cdc.gov/tobacco/quit_smoking/ 800-QUIT-NOW (800-784-8669)

• www.teen.smokefree.gov 877-44U-QUIT (877-448-7848)

• www.lung.org/stop-smoking/ 800-LUNGUSA (800-586-4872)